Главная » Статьи » диетический хлеб / диетические крекеры

Протеиновые диетические булочки

Очень полезные диетические булочки для Вашего меню правильного питания. Рекомендую!!! Питательные, богаты белком. А для любителей спорта и правильного питания – просто незаменимы!!!

Берем:
▪ 2 столовые ложки овсяных отрубей
▪ 1,5 столовые ложки протеина
▪ 1 белок
▪ 1 ч.л. разрыхлителя

Теперь:

▪ катаем шарики
▪ ставим в духовку на 180°С пока не поднялись
▪ украшаем орешками, например

Приятного протеинового аппетита!!! И, вкусного правильного питания Вам!!!


 

Категория: диетический хлеб / диетические крекеры | Добавил: Yagnetinskaya (24.01.2015)
Просмотров: 1932 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 2
Deva Спам Комментарий добавлен 26.05.2015 в 04:24
Оля я готовила мраморные булочки, очень вкусно вышло, попробую и с отрубями, ведь перед тренировкой белки и сложные углеводы самое то... как думаешь, если в тесто спрятать "кусочек" горького шоколада, он растопиться?
Yagnetinskaya Комментарий добавлен 10.06.2015 в 06:53
Я раза что Вам понравилось!!! Конечно растопиться, до консистенции густой кашки
avatar