Главная » Статьи » правильный обед (диетические панини/бурито/тортильи)

Домашние диетические ролы «Филадельфия»

Ну вот собственно и то, ради чего я готовила свой не жирный сыр "Филадельфия" . Очень захотелось суши, особенно ролов "Филадельфия". Вот и пришлось выдумывать их вариант правильного питания! Приготовьте это полезное чудо! Приятного ролопоедания!!!

Берем:

•    200 гр. семги легкого посола (можно домашней)
•    1 томат
•    1 запеченный баклажан 
•    не жирный домашний сыр "Филадельфия" рецепт тут
•    1 огурец (в моем рецепте не было)

Теперь:

•    на баклажаны, порезанные пластиками, выкладываем семгу, томаты, сыр
•    заворачиваем в ролы

Вот и все! Обалденные диетические ролы готовы! Приятного Вам правильного питания!

Категория: правильный обед (диетические панини/бурито/тортильи) | Добавил: Yagnetinskaya (23.02.2015)
Просмотров: 1570 | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
avatar