Главная » Статьи » правильный обед (диетические панини/бурито/тортильи)

Диетические альбуминовые ооочень ленивые вареники

Ну а эти клевые шарики - мой ужин правильного питания! Это ну ооочень ленивые вареники. Готовятся в мгновение и также быстро съедаются, потому что вкусны и низкокалорийны. Идеальный ужин правильного питания. Приятного аппетита!!!

Берем:

•    150 гр. альбуминового творога
•    1 белок яйца 
•    ¼ ч.л. стевии и 1\2ч.л. черного кунжута

Теперь:

•    все смешиваем 
•    вылепляем шарики 
•    варить в кипящей воде 1,5-2 минуты 
•    подавать с обезжиренным йогуртом и черным кунжутом

Получилось классно и быстро и ооочень белково. Незаменимый рецепт в меню правильного питания! Приятного аппетита!

Категория: правильный обед (диетические панини/бурито/тортильи) | Добавил: Yagnetinskaya (23.02.2015)
Просмотров: 2293 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 1
irishka16 Спам Комментарий добавлен 10.06.2015 в 23:17
Вы пользуетесь только стевией? А фитпарадом можно? И что такое альбуминовый творог?
avatar