Главная » Статьи » диетические конфеты / полезные батончики

Диетические конфеты

Кому то покажется, что в этих конфетах много жиров. На самом деле, входящее в их состав кокосовое масло крайне полезно, как для здоровья, так и для красоты! Оно самое что ни на есть диетическое масло, которое помогает сбросить вес. Даже Виктория Бекхем говорит, что секрет ее красоты в том, что она каждый день съедает по 2 ст.л. кокосового масла – делаем выводы. А какао - заметно повышает жизненный тонус и улучшает настроение, стимулируя выработку «гормона радости» - эндорфина, что так важно, людям следующим правильному питанию. Ну а о пользе меда даже говорить не стоит – сколько там всего полезного. Со всех сторон выходит, конфеты полезны ! Так что, со спокойной душой готовьте конфеты в своем меню правильного питания и лопайте их!

Берем:

какао масло (или кокосовое масло или масло ШИ) - 10 ст.л.
какао (или кэроба) - 10 ст.л.
▪ 2 ст.л. - жидкого меда (сиропа агавы, топинмбура, клена или 4 грамма сахарозаменителя)
▪ и любая начинка - орехи, сухофрукты, ягоды (у меня арахисовая паста и мое ПП-суфле "Птичье молоко")
▪ смешиваем все ингредиенты, заливаем в понравившуюся форму и ставим на 20 минут в холодильник или морозилку. Все!

Вот так просто! И, вкусного Вам правильного питания в Ваше меню правильного питания!!!

Категория: диетические конфеты / полезные батончики | Добавил: Yagnetinskaya (30.01.2015)
Просмотров: 1889 | Рейтинг: 3.8/4
Всего комментариев: 0
avatar