Главная » Статьи » диетические конфеты / полезные батончики

Диетические батончики "Яблочный пирог"/ Healthy Bars "Apple Pie"

Когда сидишь на правильном питании, все время хочется чего-нибудь вкусненького. 
И сегодня я предлагаю Вам приготовить на первый перекус - Яблочный пирог с корицей, но только не сам пирог, а лишь его вкус, "спрятанный" внутри полезных батончиков правильного питания. Мне очень эта тема понравилась. Ловите скорее рецепт для Вашего меню правильного питания. И, приятного яблочного аппетита!!!

Для батончиков берем:

▪ 85 гр. кешью (или миндаля), смолотые в муку
▪ 35 гр. кокосовой муки
▪ 35 гр. овсяной муки
▪ 35 гр. протеина (казеина или сухого обезжиренного молока)
▪ 1 ст.л. корицы, или по вкусу
▪ 3 ст.л. яблочного пюре
▪ 1 ст.л. рубленных сушеных яблок (по желанию)

Теперь:

▪ все смешиваем в блендере (яблоки рубим отдельно и добавляем в конце)
▪ вылепливаем батончики
▪ сверху поливаем растопленным горьким шоколадом без сахара или не поливаем, они и так вкусные
▪ можно немного охладить и все. 

Полезные и вкуснючие батончики правильного питания можно лопать. Приятного вам нямнямкания!!!

Категория: диетические конфеты / полезные батончики | Добавил: Yagnetinskaya (01.02.2015)
Просмотров: 2662 | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
avatar