1000 рецептов для молодости,
красоты и стройности!

Кокосовые сливки - чудесный ингредиент!

07 нояб.
2189

Описание

Все вы знаете, что я жуткая сладкоежка. И мне очень часто хочется съесть чего-то вкусного и полезного без вреда для фигуры! На помощь приходит баночка кокосовых сливок. Это густая кремообразная консистенция, если вы их храните при низкой температуре и прозрачная жидкость с кокосовым жмыхом, если хранится при комнатной температуре. Сливки очень просты в применении, их можно просто вынуть из холодильника и есть ложкой или добавить как начинку к ПП-блинчикам, намазать на цельнозерновой хлебец или сделать вот такие незамысловатые рецепты на их основе:

Ванильный диетический пломбир на кокосовых сливках - готовится быстро, а в основе всего два ингредиента.

Шоколадные ПП-блинчики с кокосовым кремом - фантастическая вкуснятина, которая не оставит никого равнодушным!

ПП-торт "Египетский" без муки - самый настоящий вкуснючий ПП-торт, изюминку которому придают как раз  кокосовые сливки.

Этот продукт необычайно полезен, особенно тем, кто предпочитает ПП, он даже необходим, так как моментально перерабатывается в энергию и не откладывается в жир, а сразу создаёт энергетический баланс для работы тела и органов. При регулярном их употреблении можно даже избавиться от депрессии. Кокосовые сливки содержат много масел, растительного жира и протеина. Они необычайно богаты витаминами группы В и РР, железом и марганцем, аскорбиновой кислотой.
Кроме того, кокосовые сливки - это отличная альтернатива коровьему молоку, они  необходимы тем,  кто не переносит лактозу.

Традиционно этот продукт используют в Тайланде. На основе кокосовых сливок делают национальный тайский суп и соусы.

Этот продукт я давно заказываю на iherb и очень довольна качеством. Заказать кокосовые сливки можете и вы, пройдя по этой ссылке -  https://ru.iherb.com/pr/Edward-Sons-Organic-Creamed-Coconut-Unsweetened-7-oz-200-g/39732 

Покупайте, разбавляйте и наливайте поверх свежих фруктов или просто добавляйте в блендер вместе с замороженными фруктами, а после - можно смело наслаждаться  восхитительным быстрым смузи! Экспериментируйте в своё удовольствие! А я желаю вам здоровья!

  • Ккалл.: 330
  • Белки, г.: 3.63
  • Жиры, г.: 34.68
  • Углеводы, г.: 4.45