Правильное питание
или как правильно похудеть

Чай, чай - выручай!

09 окт.
274

Описание

О полезности чая можно писать часами. Хороший чай способен излечить от любого недуга, справится он и сплохим настроением. С помощью чая можно даже поменять взгляды на жизнь. А ещё, чаем можно согреться. Сразу представляется идиллическая картина, где ты сидишь, укрывшись пледом и наслаждаешься вкусом ароматного чая, а в качестве фона выбран - душевный фильм. А можно наполнить свой сон смыслом, налив чёрный чай с кардамоном и корицей на ночь.

Имбирный чай выручит в сезон простуд (советую его приготовить по моему рецепу "Полезный имбирный чай"), а индийский чай "Масала"  - это суперпомощь для вашей пищеварительной системы. А если вы не знаете как собраться с мыслями или в голове сумбур, чай с лимоном и мёдом настроит вас на путь истинный!

Вот мой список любимых сортов чая на ru.iherb.com:

√ Натуральный зелёный чай - попробовав его https://ru.iherb.com/pr/Hampstead-Tea-Organic-Fairtrade-Green-Tea-3-53-oz-100-g/23826, я поняла, что ранее я ничего не смыслила в зелёных чаях. Очень яркий и насыщенный вкус не оставил меня равнодушной, а энергии прибавляет намного лучше, чем кофе! Обратите внимание,  у бренда Hampstead Tea представленн огромный ассортимент незабываемых ароматов: органический Эрл Грей, органический чай Дарджилинг,  травяной чай - плоды шиповника и гибискуса

√ Органические травяные чаи. Я не раз писала у себя в блоге Instagram, что травяные чаи очень полезны, а если вы не можете выпивать положенные 1,5-2 литра воды в день, то пару стаканов вы можете заменить двумя стаканами травяного за день. Мой фаворит - мелколистовой с мятой. Приобрести его можно перейдя по этой ссылке -  https://ru.iherb.com/pr/Harney-Sons-Fine-Teas-Peppermint-Herbal-Caffeine-Free-20-Tea-Sachets-1-4-oz-40-g/42727. Кроме того, советую и вот такой органический травяной чай в пакетиках - https://ru.iherb.com/pr/Numi-Tea-Organic-Numi-s-Collection-Teas-Herbal-Teasans-18-Tea-Bags-1-40-oz-39-6-g/28913.

√ Чай Улун. Обожаю этот чай за яркий аромат, сочный цвет и  очень крупные красивые листья. Настоящий хороший улун отличного качества можете заказать пройдя по этой ссылке -  https://ru.iherb.com/pr/Uncle-Lee-s-Tea-Premium-Oolong-Tea-in-Bulk-4-23-oz-120-g/12620. Даже в пакетиках настоящий Улун отличается качеством от представленных чаёв на нашем рынке. Приобретайте по ссылке - https://ru.iherb.com/pr/Stash-Tea-Premium-Wuyi-Oolong-Tea-White-Peach-18-Tea-Bags-1-2-oz-35-g/27548 и наслаждайтесь неповторимым вкусом!

√ Чай Матча. Это суперчай, который я не только пью, но и использую в сочетании с приготовленными мною блюдами. Например, вот такой потрясающий рецепт - "Тарты с творогом и чаем "Матча". Вот ссылка на отличный Матча-чай хорошего качества - https://ru.iherb.com/pr/Organic-Evolution-Organic-Matcha-Pure-Green-Tea-4-23-oz-120-g/71389.

√ Белый чай. Это, вероятно, самый простой и благородный сорт чая. Нежные бутоны и ветки собираются ранней весной, затем высушиваются, чтобы сохранить свой уникальный характер и деликатный сладкий вкус. Эти элитные сорта чая традиционно известны с характеристикой -  чай для знатоков, так как они придают энтузиазм поэтам, государственным деятелям и интеллектуалам, концентрируя внимание. Попробуйте этот белый чай - https://ru.iherb.com/pr/Prince-of-Peace-100-Organic-White-Tea-100-Sachets-1-8-g-Each/22280 и, уверяю,  вы влюбитесь в этот необычный вкус!

√ Чай Масала. Это чёрный чай со специями,который, как правило, подаётся горячим, а также охлаждённым с молоком и подсластителем. Существует много рецептов приготовления такого чая, но основные специи включают в себя корицу, кардамон, гвоздику, имбирь и чёрный перец. Мне нравится вот такой чай масала - https://ru.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Organic-Fair-Trade-Chai-Tea-16-oz-453-g/31203 и вот такой  - https://ru.iherb.com/pr/Zhena-s-Gypsy-Tea-Fire-Light-Chai-Herbal-Red-Tea-Caffeine-Free-22-Tea-Sachets-1-55-oz-44-g/29412.

Пожалуй, это все сорта, которые я люблю или отдаю им предпочтение. Возможно, я и не со всеми вкусами знакома, но жизнь у меня долгая и интересная, познакомлюсь! 

P.S. Все названия рецептов выделены и подчёркнуты - кликабельны. Нажав, вы перейдёте к рецепту. Продукты для приготовления я покупаю на ru.iherb.com. Продукты так же выделены цветом и подчёркнуты, нажав на них вы попадёте на страницу данного продукта на сайте.

 Душевного вам чаепития! Будьте здоровы и счастливы!
  • Ккалл.: 140.9
  • Белки, г.: 20
  • Жиры, г.: 5.1
  • Углеводы, г.: 4

Комментарии (0)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

, Войти