Главная » Все о правильном питании

Стевия feat эритритол - идеальное сочетание, идеальные сахарозаменители!

 
До недавнего времени стевия была моим фаворитом среди сахарозаменителей - во-первых, она 100% натуральная - это экстракт растения под названием - "медовая трава". Для мамы на ГВ - это приоритетный фактор. Во-вторых, стевия - 0ккал!!! Что при активном снижении веса имеет явное преимущество. В отличие от меда, бананов, сладких сиропов - стевию можно добавлять в еду в любое время суток, даже ночью и не бояться поправиться
А еще я поняла, что стевия в «сливочном&ra ... Читать дальше »
Читать далее Добавлено: 14.08.2015

Полезные жиры для похудения

Хочу поговорить с вами о жире…  Только не о том, за кот «прячутся» наши плоские животики и упругие попки, а о полезном, кот обязан быть в нашем рационе каждый день.

Мое мнение, что без ненасыщенных жиров невозможно качественно постройнеть, да еще и остаться при этом здоровым. Ведь жиры (полезные) мега необходимы любому организму особенно женскому. От нехватки жира у девушек происходят серьезные гормона ... Читать дальше »

Читать далее Добавлено: 01.08.2015