Натуральная косметика или моё ПП для лица!
Натуральный = народный, ведь народу точно известно, что положено наносить на лицо, а что категорически противопоказано. Хотя, как сейчас - не знаю, а вот на Руси методов омоложения, оздоровления и даже исцеления было немало.
Шикарные волосы, великолепная фигура, идеальные ногти - можно ли быть эталоном во всём?
Наверное, нет, но стремиться к этому всё же стоит. Меня часто спрашивают, какими средствами по уходу за собой я пользуюсь,что из косметики выделяю, чему отдаю предпочтение. Жирную галочку ставлю напротив натуральной косметики. Всё настоящее и природное сейчас в особой цене, потому что в их подлинности сомневаться не приходится.
Пить или не пить?!
Столько споров про 2-3 л. воды в день!
Я «ЗА» - пить, обязательно, особенно летом, особенно в жару! Ведь вода – это сама жизнь! Каждая наша клетка, орган, кожа и даже кости состоят из воды. Это да! Но зачем же вливать ее в себя в так много?
Что делает еду вкусной?! Почему нам нравится обычная еда, а не ПП блюда!?
Во-первых, Жир! Поэтому в кафе/ресторанах в блюдах очень много, масла, майонеза, сливок - чтобы тупо было вкусно и вы возвращались в заведение вновь и вновь!
Что мешает начать правильно питаться?!
Кто-то из великих сказал, что каждый день надо делать дело, которое тебя пугает, и ты изменишься в лучшую сторону очень быстро!
Как часто мы указываем на недостатки других, не замечая своих?!
А потом недоумеваем, почему нам нагрубила эта старушка или обрызгала из единственной в радиусе километра лужи проезжающая мимо машина, или вдруг вы потеряли свой паспорт прямо перед самым вылетом или разбили мобильный телефон?!
Зачем так важно и нужно есть ягоды?
Лето – пора сезонных ягод и, по моему мнению, ягоды – самое полезное, что создано природой! Не зря их давно окрестили суперфудом, ведь там такая большая концентрация биологически активных веществ!!!
Кукушка, кукушка, сколько жира мне осталось?!
Сегодня расскажу вам об одной интересной и очень важной для всех худеющих процедуре. Называется она – измерение подкожного жира.
Замеры тела: когда, как и для чего?!
Согласитесь, самое приятное в процессе похудения – тающие килограммы и сантиметры? На что мы только не идём ради этих минусов и отвесов (от пирожных даже отказываемся!) Но всегда ли заветные цифры говорят правду о нашем теле? Как не допустить ошибки? Для этого нужно знать, как правильно фиксировать свои параметры.
Что же такое питание Anti-age?
Это когда ты едой можешь корректировать не только вес и фигуру, но и свой биологический возраст!