Что для меня здоровое питание?!
Нет, ПП для меня - это не подсчёт ККАЛ и БЖУ, никогда их не считала и не считаю - просто некогда, да и искренне думаю, незачем. В основе принципа моего питания лежит выбор наиболее натуральных полезных продуктов приготовленных с минимальной или щадящей термо обработкой.
Пакетированный сок - польза или вред?!
Сколько раз в день ваш ребёнок пьёт эти "полезные", "без сахара", "натуральные" соки в ярких коробочках с трубочками?! Для меня такой сок - настоящее зло. Приучили к ним в своё время бабушки и теперь я всячески с ними борюсь!
Моя косметичка!
Название практически для полноценного французского романа. Сколько загадки и тайны в женской сумочке, а в косметичке и подавно. Во всяком случае мужчинам не понять, куда и для чего мы тратим столько средств.
Что значит ПП?!
Выходные - чем не повод начать питаться правильно!? Вы можете съездить за продуктами, приготовить еду дома! Я не считаю ККАЛ, тогда как?!
Красота до кончиков ногтей!
Классический, аппаратный, европейский. Видов маникюра множество, выбирай на свой вкус. В наше время следить за своими ногтями стало так же актуально, как например купить новую обувь.
Красота по-мужски!
Сильный, важный и уверенный в себе - именно такую картинку рисуют в голове женщины, представляя своего спутника жизни. А если сильное плечо уже рядом, тогда точно жизнь удалась. Главное - не забывать восхищаться своим избранником, они это любят. Кстати, многочисленные социологические исследования доказывают, что мужчинам от нас нужно уважение к их персоне. Любите и уважайте своих мужчин, не забывая дарить подарки.
Красивая и белоснежная улыбка – то, к чему стремятся многие, но идут к цели разными путями. Кто-то встречает по одёжке, а я первым делом смотрю на состояние зубов. Немаловажным является и свежесть дыхания – это уважение не только к себе, но и к собеседнику.
Перекусу быть!
Очень часто те, кто переходит на правильное питание стараются разнообразно и вкусно питаться, но забывают о перекусах. А это очень досадная ошибка, ведь так вы не сойдёте с правильного пути и к ужину не будете голодными, а значит не съедите всё, что есть в холодильнике. Да, из-за работы, цейтнота и просто жизненного аврала вы не успеваете приготовить перекус или взять с собой какой-нибудь фрукт.
Как правильно питаться осенью\зимой и оставаться здоровыми и стройными!?
Наступили первые холода, темнеть стало раньше, а фрукты стали дороже. Мы достали тёплую одежду, а наш организм начал подавать сигналы, требуя более ККАЛ и жирненькой еды... Всё чаще хочется съесть шоколадку или тёплую булочку. Знакомо?!
Где взять энергию?
Он всё успевает. «И откуда только силы берутся?» – недоумевают завистники. Наверняка и в вашем окружении найдутся сверхлюди, которым всё удаётся, они не идут, а словно порхают по жизни, а энергия бьёт ключом. В чём же секрет? Где же находится эта энергоскважина?