1000 рецептов для молодости,
красоты и стройности!

Блог

Сортировка:

Хочешь меньше есть? - Сдеди за чистотой на кухне!

Слышали ли вы?! Ученые выяснили, что беспорядок на кухне заставляет женщин... тадааам.. больше ЕСТЬ!!!

Читайте далее >

Подари себе блаженство и удовольствие! Косметические масла

До недавнего времени в увлажнении кожи после душа мы отдавали предпочтение кремам и ласьонам для тела. Однако мир косметики не стоит на месте и следующим шагом в эволюции средств увлажнения и ухода стали косметические масла.

Читайте далее >

01 дек.
443

Поддержи иммунитет!

Поддержи иммунитет!

Зима за окном - холодно, и самое время задуматься об иммунной системе и укрепить её! Ведь это время дома хочется проводить всей семьёй на прогулках, а не болеть дома.

 

Читайте далее >

Традиция дарить подарки существовала всегда. В древности люди уже понимали, что приходить в гости с пустыми руками – просто неприлично, поэтому приносили к столу какие-нибудь дары. 

Читайте далее >

24 нояб.
518

Что такое БЦАА?

Если вы не спортсмен, то вряд ли поймёте их язык. Ну вот например термин БЦАА. Я бы, не зная что это такое, могла бы вложить в него совершенно любое значение. Например - Будь Целеустремлённым, Атлетичным, Амбициозным. Кстати, очень даже неплохой призыв. И если подумать, БЦАА отчасти работает в этом направлении, во всяком случае за атлетичностью идут именно к нему или к НИМ, поскольку БЦАА - это аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепями. 

Читайте далее >

23 нояб.
619

Строим красивое тело!

Строим красивое тело!

Раз кирпичик, два кирпичик - и не заметили, как построили дом, а если кирпичи положили правильно, то дом этот будет вызывать одно восхищение! Тоже и с нашим телом. Спорт, правильное питание, здоровые привычки - и вуаля. Да, "попотеть" придётся, но оно того стоит. 

Читайте далее >

Изолят сывроточного протеина - качество, стоящее своих денег!

В спорте главное – сила и выносливость, а ещё – желание много и упорно трудиться. И если второе связано исключительно с нашей волей, то первое зависит уже от ряда других факторов. Немаловажную роль играет правильное питание. Важнейшая составляющая спортивного питания – протеин. В него входят белки, а это основа хорошего тела. Протеиновый порошок получают из молочной сыворотки и творога. 

Читайте далее >

17 нояб.
618

Любите себя!!!

Любите себя!!!

Говорят, что если девушка к 30-ти годам выглядит не так, как нравится ей, то она либо не умная, либо ленивая...Согласны?!

Читайте далее >

Что такое аминокислоты? Зачем и для чего?

Тем, кто строит своё  идеальное тело приходится ежедневно следить за рационом питания, тщательно продумывать программу тренировок, выискивать полезные рецепты и узнавать много нового. Что нам стоит идеальное тело построить? Аминокислоты нам в помощь. 

Читайте далее >

10 нояб.
531

Хочешь изменить мир?! Меняйся сама!

Хочешь изменить мир?! Меняйся сама!

Если ты часто недоволен всем и всеми... Все всё делают как-то не так или что-то не то... А в жизни постоянно случаются не те события и встречаются не те люди.. Попробуй начать с себя, начать с малого - полюбить себя, полюбить своё  отражение в зеркале, свой дом таким, какой он есть, принять своих близких такими, какие они есть, перестать критиковать мужа, подруг и вообще кого бы то ни было, начни правильно питаться, заниматься спортом. 

Читайте далее >